FITNESS BOSU - FUNKČNÍ FITNESS NA BOSSU

 
  • moderní směr cvičení, který aktivací a posílením svalů hlubokého stabilizačního systému (HSS) zlepšuje držení těla, eliminuje bolesti zad a pohybového aparátu-tento odporový posilovací trénink je zpestřen množstvím statických a balančních cviků (bosu,overball, fitball...)
  • posilování je založeno na větším rozsahu pohybu (např. kliky,dřepy). Kdy sval získává především sílu k jednorázovému výkonu a rychleji mění svůj tvar
  • kondiční a vytrvalostní zpevňování svalů, účelem je především stimulace a tonizace břišních a hýžďových svalů.
 

Přednosta
doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA
Telefon+420 597 372 931

EmailJavaScript@@ZGFsaWJvci5wYXN0dWNoYUBmbm8uY3o%3D
Primář
MUDr. Irina Chmelová, Ph.D., MBA
Telefon+420 597 372 931

EmailJavaScript@@aXJpbmEuY2htZWxvdmFAZm5vLmN6
Vedoucí fyzioterapeut
Mgr. Zdeněk Guřan, MBAce
Telefon+420 597 372 936

EmailJavaScript@@emRlbmVrLmd1cmFuQGZuby5jeg%3D%3D
Sekretariát
Telefon+420 597 372 932

×
PředchozíDalší
Načítání