Anaerobní aktivity

 

Jedná so o aktivity, u kterých není při námaze bezprostředně využíván kyslík. Energie je získávaná přechodně bez spotřeby kyslíku, který je k obnově energetických zdrojů (vlastně k recyklaci) dodáván dodatečně, tedy bezprostřední energetické zdroje jsou uvolňovány na „kyslíkový dluh“. Pro anaerobní aktivity je typické, že umožňují sice krátkodobou, ale maximálně intenzivní tělesnou činnost (sprinty, vzpírání atd.). Krátké aktivity asi do 12 sekund využívají ATP i CP, aktivity delší dvaceti sekund pak glykogen – anaerobně – tedy za vzniku laktátu, který ale ovlivňuje negativně činnost svalových enzymů aj. podílí se na vzniku svalové únavy až vyčerpání. Anaerobní aktivity nevedou k podstatnější redukci tělesné hmotnosti.


Přednosta
doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA
Telefon+420 597 372 931

EmailJavaScript@@ZGFsaWJvci5wYXN0dWNoYUBmbm8uY3o%3D
Primář
MUDr. Irina Chmelová, Ph.D., MBA
Telefon+420 597 372 931

EmailJavaScript@@aXJpbmEuY2htZWxvdmFAZm5vLmN6
Vedoucí fyzioterapeut
Mgr. Zdeněk Guřan, MBAce
Telefon+420 597 372 936

EmailJavaScript@@emRlbmVrLmd1cmFuQGZuby5jeg%3D%3D
Sekretariát
Telefon+420 597 372 932

×
PředchozíDalší
Načítání